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女孩子來月經后身高還長嗎

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問題描述

女孩子來月經后身高還長嗎

醫(yī)生回答

王鳳英

王鳳英 主任醫(yī)師

女孩子來月經后身高通常還會增長1-3年，生長速度受遺傳因素、骨齡閉合程度、營養(yǎng)狀況和激素水平影響。

1、遺傳因素

父母身高基因決定生長潛力，若家族有晚長史，月經初潮后可能仍有較明顯增高。

2、骨齡狀態(tài)

通過X光檢查腕骨可評估生長空間，骨齡未完全閉合者仍有長高機會。

3、營養(yǎng)攝入

保證每日優(yōu)質蛋白、鈣質和維生素D攝入，如牛奶、魚類、深色蔬菜等有助于骨骼發(fā)育。

4、激素水平

生長激素和性激素的平衡影響骨骨骺閉合速度，異常情況需內分泌科評估。

建議定期監(jiān)測身高變化，保證充足睡眠和跳躍類運動，若年增長不足3厘米建議兒科或內分泌科就診。

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