醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
如果是脊柱纖維化再次出現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，頸部疼痛或非?；钴S賬戶(hù)可能會(huì)干擾正常生活。如果頸椎骨質(zhì)增生，可采用針灸、推拿和理療。不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，經(jīng)常做眼保健操，低枕深度睡眠以徹底消除控制癥狀，積極補(bǔ)鈣或采用適當(dāng)?shù)奈锢懑煼ǖ确椒?。增?qiáng)腰部和背部肌肉的鍛練，如向后穿行等。可以服食幾下活血藥物,如消炎痛實(shí)施救治.也可以外用骨質(zhì)增生貼膏救治。一定要防止長(zhǎng)期保持個(gè)姿勢(shì)培訓(xùn)和練習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎身培訓(xùn)練習(xí),每1小時(shí)約莫要歇息10分鐘約莫.
