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強直性脊柱炎患者飲食護理方法有什么

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問題描述

強直性脊柱炎患者飲食護理方法有什么

醫(yī)生回答

周小鳳

周小鳳 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

強直性脊柱炎患者的飲食護理方法主要有增加抗炎食物攝入、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、控制體重、避免刺激性食物。

1、抗炎食物

適量食用深海魚、橄欖油、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物，有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。

2、優(yōu)質(zhì)蛋白

選擇雞蛋、瘦肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白來源，幫助維持肌肉力量和保護關(guān)節(jié)功能。

3、控制體重

通過合理搭配膳食控制總熱量攝入，避免肥胖加重脊柱和關(guān)節(jié)負擔(dān)。

4、避免刺激

減少高糖、高鹽、辛辣及酒精攝入，降低腸道炎癥反應(yīng)和疾病活動度。

建議結(jié)合適度運動和物理治療，定期監(jiān)測營養(yǎng)狀況，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣劑或維生素D補充劑。

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