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按摩乳房預(yù)防乳腺增生嗎

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問題描述

按摩乳房預(yù)防乳腺增生嗎

醫(yī)生回答

曲中玉

曲中玉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

按摩乳房不能預(yù)防乳腺增生。乳腺增生的發(fā)生主要與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等因素有關(guān)。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

體內(nèi)雌激素水平過高或孕激素不足可能導(dǎo)致乳腺增生，建議定期體檢監(jiān)測激素水平。

2、精神壓力

長期焦慮緊張會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，可通過冥想、運動等方式緩解壓力。

3、不良生活習(xí)慣

熬夜、飲酒、高脂飲食等不良習(xí)慣可能加重乳腺增生，應(yīng)保持規(guī)律作息和均衡飲食。

4、遺傳因素

有乳腺增生家族史的人群患病風(fēng)險較高，需加強乳腺健康監(jiān)測。

建議保持健康生活方式，定期進行乳腺檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)診治。

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