醫(yī)生回答
劉長生 副主任醫(yī)師
游泳作為有氧運動，一個月可幫助減肥3~5斤，效果取決于個人體質(zhì)。堅持長期游泳有助于減肥，同時也可選擇抽脂手術(shù)快速瘦身，該手術(shù)通過負(fù)壓儀器抽取體內(nèi)多余脂肪，實現(xiàn)身材塑形。
劉長生 副主任醫(yī)師
游泳減肥的方法是什么？
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游泳減肥一個月能瘦多少
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游泳減肥還是跑步減肥？
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游泳減肥需要多長時間？
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2025-11-30
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