腳趾甲往肉里長可通過修剪矯正、物理干預(yù)、藥物治療、手術(shù)拔甲等方式根治，通常由修剪不當(dāng)、鞋子擠壓、真菌感染、甲溝炎等原因引起。

修剪過短或弧度不當(dāng)可能導(dǎo)致嵌甲，正確修剪應(yīng)保持趾甲平直且略長于甲床邊緣，避免圓弧形修剪。

使用分趾器或棉球墊高甲角可緩解壓迫，選擇寬松透氣的鞋子減少摩擦，適合輕度嵌甲患者。

真菌感染引起的嵌甲可遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物，伴隨紅腫時需配合莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染。

反復(fù)發(fā)作的嚴(yán)重嵌甲需行甲床部分切除術(shù)或全甲拔除術(shù)，術(shù)后需定期換藥防止感染，可能與甲溝炎、趾甲畸形等病理因素有關(guān)。

日常保持足部干燥清潔，避免劇烈運動造成趾甲二次損傷，出現(xiàn)化膿或劇烈疼痛應(yīng)及時就醫(yī)。