醫(yī)生回答
張楠 主任醫(yī)師
油麥菜是一種常見的綠色蔬菜，它含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、葉酸、維生素B2、維生素K、鈣以及鉀，它體積大、熱量低、易于消化，適當?shù)氖秤脤θ梭w有益。油麥菜可以促進骨骼發(fā)育，還可以防治便秘，油麥菜當中的維生素B2，對于口腔炎、口角炎、唇炎也有一定的防治作用，由于它含有的葉酸含量比較多，所以對備孕及早孕期的女性也是很有幫助。同時，它所含有的微量元素對于心腦血管疾病的預防也有益，經(jīng)常食用還可以延緩衰老、維持皮膚健康。
張楠 主任醫(yī)師
甲減患者需要補充哪些營養(yǎng)
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脊髓壓迫癥會影響皮膚營養(yǎng)功能嗎
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基孔肯雅熱治療中如何補充營養(yǎng)
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如何判斷是不是肌營養(yǎng)不良
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杜氏肌營養(yǎng)不良的壽命是多長時間
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寶寶營養(yǎng)不良性矮小怎么辦
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痛經(jīng)是缺什么營養(yǎng)素嗎
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孩子吃白米粥有營養(yǎng)嗎
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老年人與成年人所需營養(yǎng)有何不同
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提子的營養(yǎng)價值及功效
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月經(jīng)脫落大塊內(nèi)膜好嗎
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牙疼的時候用鹽水刷牙有效嗎
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2022-03-31
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