周瑋琰 副主任醫(yī)師
寶寶近視可通過調(diào)整用眼習慣、增加戶外活動、佩戴矯正眼鏡、使用低濃度阿托品等方式干預。近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、光線不足、缺乏戶外活動等原因引起。
1、調(diào)整用眼習慣減少持續(xù)近距離用眼時間,每20分鐘看遠處20秒。家長需控制寶寶使用電子產(chǎn)品時長,避免在晃動環(huán)境中閱讀。
2、增加戶外活動每日保證2小時以上自然光下戶外活動。家長需定期帶寶寶進行球類運動或遠眺,陽光有助于延緩眼軸增長。
3、佩戴矯正眼鏡散瞳驗光后配戴合適度數(shù)的框架眼鏡。角膜塑形鏡可作為夜間佩戴的選擇,需在專業(yè)醫(yī)師指導下驗配。
4、藥物干預0.01%阿托品滴眼液可延緩近視進展,需嚴格遵醫(yī)囑使用。托吡卡胺滴眼液可用于緩解視疲勞,但無法控制近視發(fā)展。
建議每3-6個月復查視力,注意補充富含維生素A和葉黃素的食物,如胡蘿卜、藍莓等,避免高糖飲食加重近視發(fā)展。
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