脂肪肝患者平時(shí)可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍(lán)花、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、雙環(huán)醇、多烯磷脂酰膽堿、維生素E等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥：富含膳食纖維，有助于降低膽固醇水平，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

2、深海魚(yú)：含有豐富的歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可改善肝臟脂肪變性。

3、西藍(lán)花：富含硫化物和抗氧化物質(zhì)，有助于肝臟解毒功能的提升。

4、綠茶：含有多酚類化合物，能夠抑制肝臟脂肪沉積，改善肝功能。

二、藥物

1、水飛薊素：具有抗氧化和肝細(xì)胞保護(hù)作用，可改善脂肪肝病變。

2、雙環(huán)醇：能夠調(diào)節(jié)肝臟脂質(zhì)代謝，減少肝臟脂肪堆積。

3、多烯磷脂酰膽堿：可修復(fù)受損肝細(xì)胞膜，改善肝臟功能。

4、維生素E：作為抗氧化劑，能夠減輕肝臟氧化應(yīng)激損傷。

脂肪肝患者應(yīng)注意控制總熱量攝入，保持適量運(yùn)動(dòng)，避免飲酒和高糖高脂飲食，定期復(fù)查肝功能。