鼻子兩邊毛孔粗大可通過(guò)清潔控油、保濕修復(fù)、醫(yī)美治療、藥物干預(yù)等方式改善。毛孔粗大通常由油脂分泌旺盛、皮膚老化、毛囊角化異常、紫外線(xiàn)損傷等原因引起。

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，避免皂基過(guò)度清潔刺激皮脂腺。油脂分泌旺盛可能與青春期激素變化有關(guān)，表現(xiàn)為T(mén)區(qū)泛油光，可配合含鋅類(lèi)成分的控油爽膚水。

選擇含神經(jīng)酰胺或玻尿酸的保濕產(chǎn)品，修復(fù)皮膚屏障。皮膚老化導(dǎo)致膠原流失會(huì)使毛孔支撐力下降，伴隨皮膚松弛，可通過(guò)外用維A酸乳膏刺激膠原再生。

非剝脫點(diǎn)陣激光可促進(jìn)真皮重塑，光子嫩膚能改善光老化。毛囊角化異?？赡芘c遺傳因素有關(guān)，表現(xiàn)為毛孔堵塞，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角化。

頑固性毛孔粗大可遵醫(yī)囑使用異維A酸膠囊抑制皮脂腺活性。紫外線(xiàn)損傷會(huì)導(dǎo)致彈性纖維變性，伴隨色素沉著，需長(zhǎng)期配合防曬霜防護(hù)。

建議避免用手?jǐn)D壓黑頭，飲食減少高糖高脂攝入，每周使用1-2次清潔泥膜輔助吸附油脂，嚴(yán)重者需皮膚科就診評(píng)估是否合并玫瑰痤瘡等疾病。