痤瘡患者日常需注意皮膚清潔、飲食調(diào)整、避免刺激和規(guī)律作息，必要時可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏或克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。

每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部，避免油脂堆積堵塞毛孔，水溫不宜過高，清潔后及時保濕。

減少高糖高脂及乳制品攝入，適當增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣，有助于控制皮脂分泌。

勿用手擠壓痘痘，選擇無酒精護膚品，防曬時優(yōu)先使用物理防曬霜，防止炎癥加重。

保證充足睡眠，緩解壓力，避免熬夜導致內(nèi)分泌紊亂，加重痤瘡癥狀。

若痤瘡持續(xù)加重或伴有囊腫結(jié)節(jié)，建議及時至皮膚科就診，藥物使用需嚴格遵循醫(yī)囑。