眼睛困但頭腦清醒可能由用眼過度、睡眠質(zhì)量差、干眼癥、焦慮癥等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、人工淚液緩解、心理疏導(dǎo)等方式干預(yù)。

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣，可能出現(xiàn)視物模糊、酸脹感。建議每用眼一小時(shí)遠(yuǎn)眺休息，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。

睡眠時(shí)長(zhǎng)不足或深度睡眠缺乏會(huì)使眼部供血不足，伴隨晨起眼瞼沉重。需保持規(guī)律作息，睡前避免藍(lán)光刺激。

淚液分泌異常可能導(dǎo)致眼睛干澀疲勞，與瞼板腺功能障礙或環(huán)境干燥有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。

自主神經(jīng)功能紊亂時(shí)可能出現(xiàn)軀體化癥狀，常伴心悸、坐立不安。需通過認(rèn)知行為治療改善，必要時(shí)短期使用帕羅西汀、舍曲林等藥物。

日?？裳a(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，室內(nèi)濕度建議保持在百分之四十至六十。