醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腰部肌肉痙攣一個(gè)月左右能好。假如產(chǎn)生腰肌痙攣，最關(guān)鍵的是盡可能維持部分制動(dòng)，不要移動(dòng)，這是最關(guān)鍵的事情。能夠適當(dāng)?shù)責(zé)岱?，用熱毛巾或溫水袋，一天熱敷兩次，連續(xù)半小時(shí)，還會(huì)夠選擇針灸或服食藥品促進(jìn)血液循環(huán)和減少疼痛，防止沉重的體力勞動(dòng)，防止用力彎曲。
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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面部肌肉痙攣怎么治
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肌肉痙攣應(yīng)該熱敷還是冷敷
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運(yùn)動(dòng)時(shí)小腿肌肉痙攣般疼痛是怎么回事
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肌肉痙攣怎么預(yù)防
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頸部肌肉痙攣癥狀可以熱敷嗎
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運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)肌肉痙攣怎么辦
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2025-04-19
