頸椎引起的頭暈惡心可通過熱敷理療、頸部拉伸訓(xùn)練、佩戴頸托、藥物治療等方式緩解。通常由頸部肌肉勞損、頸椎關(guān)節(jié)紊亂、椎動脈受壓、交感神經(jīng)刺激等原因引起。

使用40℃左右熱毛巾敷于頸后部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于緩解肌肉痙攣。每日可重復(fù)進(jìn)行數(shù)次，配合輕度按摩效果更佳。

緩慢進(jìn)行頸部前屈后伸、左右側(cè)偏及旋轉(zhuǎn)活動，動作需輕柔對稱。訓(xùn)練可能與頸椎穩(wěn)定性下降有關(guān)，通常表現(xiàn)為轉(zhuǎn)頭時眩暈加重。

短期使用軟質(zhì)頸托限制過度活動，減輕椎動脈機(jī)械性壓迫。選擇需符合人體工學(xué)設(shè)計，每日佩戴時間不超過4小時。

鹽酸氟桂利嗪膠囊改善椎基底動脈供血，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布膠囊減輕炎癥反應(yīng)。使用前需排除藥物禁忌證。

避免長時間低頭姿勢，睡眠時選擇高度適中的枕頭，頭暈發(fā)作期間應(yīng)停止駕駛等高風(fēng)險活動。