醫(yī)生回答
李紅軍 副主任醫(yī)師
根據(jù)您的描述，出現(xiàn)亞健康的癥狀，要注意調(diào)整飲食以及生活習(xí)慣，要避免晚上熬夜，注意保持良好的心態(tài)，規(guī)律自己的作息，多參加戶外運動運動，提高體質(zhì)。亞健康可以通過食療改善，建議多吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物，保證飲食營養(yǎng)搭配均衡，多吃含鈣、磷的食物。日常注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。
李紅軍 副主任醫(yī)師
有關(guān)身體亞健康是不是生理疾病。怎楊才能治好？
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體檢報告說我亞健康，這樣的體檢結(jié)果是什么意思？
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亞健康的檢測標(biāo)準(zhǔn)
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如何治療亞健康狀態(tài)的病人
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如何快速調(diào)節(jié)亞健康？
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如何正確面對亞健康？
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淤血體質(zhì)亞健康能用什么膏方
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什么叫做亞健康呢
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什么叫亞健康狀態(tài)？
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得了亞健康用中藥該吃什么
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乙肝疫苗打兩針有抗體嗎
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預(yù)產(chǎn)期羊水少能順產(chǎn)嗎
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牙齒透黑是繼發(fā)齲齒嗎
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嬰兒感冒流鼻涕久了會自愈嗎
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乙肝病人用過的碗筷會傳染嗎
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月經(jīng)推遲3天正常嗎
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月經(jīng)剛走白帶拉絲正常嗎
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孕婦羊水過多喝玉米須水有效嗎
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孕婦必須要做四維彩超嗎
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