女性腎結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、體外碎石、手術(shù)取石等方式干預(yù)。

每日液體攝入量低于1500毫升會導(dǎo)致尿液濃縮，增加結(jié)晶沉積風(fēng)險(xiǎn)。建議每日飲用2000-3000毫升水，均勻分配于全天，避免濃茶和咖啡。

過量攝入動物蛋白和鈉鹽會升高尿鈣、尿酸水平。需限制每日鈉鹽攝入在5克以內(nèi)，減少紅肉、海鮮等高嘌呤食物，增加蔬菜水果攝入。

反復(fù)泌尿系統(tǒng)感染可能改變尿液酸堿度，促進(jìn)磷酸銨鎂結(jié)石形成?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素，配合堿化尿液藥物枸櫞酸鉀。

甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥等疾病會導(dǎo)致尿鈣排泄增加。需治療原發(fā)病，常用藥物包括別嘌呤醇、噻嗪類利尿劑，嚴(yán)重者需行甲狀旁腺切除術(shù)。

預(yù)防腎結(jié)石建議保持適度運(yùn)動，避免久坐，定期進(jìn)行尿常規(guī)和泌尿系統(tǒng)超聲檢查。出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。