左膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛可能由內(nèi)側(cè)半月板損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎、鵝足滑囊炎等原因引起。

膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)或過(guò)度負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)側(cè)半月板撕裂，表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙壓痛和活動(dòng)受限。急性期需制動(dòng)休息，慢性期可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏。

膝關(guān)節(jié)外翻暴力易導(dǎo)致內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷，出現(xiàn)局部腫脹和壓痛。輕度損傷可通過(guò)冰敷和支具固定恢復(fù)，中重度損傷需使用洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋片、跌打鎮(zhèn)痛膏配合康復(fù)訓(xùn)練。

關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)無(wú)菌性炎癥，晨僵和負(fù)重痛是典型癥狀。建議控制體重并遵醫(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖片、依托考昔片、雙醋瑞因膠囊延緩病情進(jìn)展。

長(zhǎng)期跑步或蹲跪動(dòng)作易誘發(fā)鵝足肌腱滑囊炎癥，表現(xiàn)為脛骨內(nèi)側(cè)上方壓痛?？删植孔⑸涮瞧べ|(zhì)激素，配合使用吲哚美辛巴布膏、酮洛芬凝膠、地奧司明片緩解癥狀。

日常應(yīng)避免爬山爬樓梯等負(fù)重運(yùn)動(dòng)，疼痛發(fā)作時(shí)可冰敷15-20分鐘，若持續(xù)不緩解需及時(shí)至骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診。