輕度脂肪肝患者不建議吸煙。吸煙可能加重肝臟炎癥、促進纖維化進程、干擾脂質(zhì)代謝并增加心血管疾病風險。

煙草中的焦油等有害物質(zhì)會激活肝臟免疫細胞，加重脂肪肝的炎癥反應(yīng)，建議通過戒煙和補充維生素E幫助減輕氧化應(yīng)激。

吸煙會加速肝星狀細胞活化，增加膠原沉積概率，可能使脂肪肝向肝纖維化發(fā)展，需定期監(jiān)測肝彈性檢測指標。

尼古丁會抑制脂蛋白脂肪酶活性，導致血液甘油三酯水平升高，加重肝臟脂肪堆積，可通過有氧運動改善代謝。

吸煙與脂肪肝協(xié)同作用會顯著提升動脈硬化概率，建議同時控制血壓血糖，必要時使用阿托伐他汀等調(diào)脂藥物。

脂肪肝患者應(yīng)嚴格戒煙，保持每周150分鐘中等強度運動，飲食上增加深海魚和堅果攝入，定期復查肝臟超聲和肝功能。