侯勇 主任醫(yī)師
右足舟骨突出疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解，通常由外傷、慢性勞損、足弓異常、關節(jié)炎等原因引起。
1、休息制動減少足部負重活動，使用矯形鞋墊或支具固定足弓，避免長時間站立行走。
2、物理治療局部熱敷或超聲波治療可促進血液循環(huán)，配合足底筋膜拉伸訓練改善力學結(jié)構(gòu)。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊可鎮(zhèn)痛消炎，嚴重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多片。
4、手術治療頑固性疼痛或骨畸形需行舟骨截骨矯形術、關節(jié)融合術，術后需石膏固定6-8周。
建議選擇寬松軟底鞋，避免高跟鞋和劇烈跑跳運動，若保守治療無效或出現(xiàn)足部麻木需及時就醫(yī)。
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