突然停經(jīng)可通過調(diào)整生活方式、激素治療、婦科疾病干預、心理疏導等方式治療。停經(jīng)通常由壓力過大、體重驟變、多囊卵巢綜合征、早發(fā)性卵巢功能不全等原因引起。

長期精神壓力或過度節(jié)食可能導致下丘腦性閉經(jīng)。建議保持規(guī)律作息，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如瘦肉、菠菜等。

多囊卵巢綜合征患者常伴雄激素過高和胰島素抵抗，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

宮腔粘連或子宮內(nèi)膜結(jié)核需宮腔鏡手術分離粘連，術后配合雌孕激素序貫治療促進內(nèi)膜修復。

焦慮抑郁等情緒障礙會抑制促性腺激素分泌，認知行為療法聯(lián)合正念訓練有助于改善神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。

建議記錄基礎體溫變化，避免劇烈運動，若停經(jīng)超過3個月需完善性激素六項和盆腔超聲檢查。