孕期腹瀉可通過調(diào)整飲食、補充水分、藥物治療、就醫(yī)評估等方式緩解。腹瀉通常由激素變化、飲食不當(dāng)、胃腸感染、慢性腸炎等原因引起。

選擇低纖維易消化食物如米粥、面條，避免生冷油膩。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，適當(dāng)補充含鉀食物如香蕉。

每2小時飲用200毫升淡鹽水或口服補液鹽，預(yù)防脫水。觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。

蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌調(diào)節(jié)菌群平衡，必要時遵醫(yī)囑使用洛哌丁胺。須在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

持續(xù)腹瀉超過48小時或伴發(fā)熱、腹痛時，需排除感染性腸炎等病理因素。產(chǎn)科醫(yī)生會評估胎兒狀況并制定安全治療方案。

孕婦應(yīng)記錄排便次數(shù)和性狀變化，避免自行服用止瀉藥。保持腹部保暖，腹瀉期間暫停鈣鐵補充劑直至癥狀緩解。