醫(yī)生回答
冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
乳腺增生可能由內(nèi)分泌紊亂、精神壓力、飲食結(jié)構(gòu)失衡、乳腺組織退行性變等原因引起。
1、內(nèi)分泌紊亂雌激素與孕激素比例失調(diào)可刺激乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)激素水平，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。
2、精神壓力長(zhǎng)期焦慮抑郁可能通過(guò)下丘腦-垂體軸影響激素分泌，建議通過(guò)冥想、運(yùn)動(dòng)等方式減壓，癥狀明顯時(shí)可配合使用維生素B族、谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
3、飲食結(jié)構(gòu)失衡高脂高糖飲食可能促進(jìn)雌激素合成，減少動(dòng)物脂肪攝入并增加蔬菜水果比例，合并肥胖者需控制總熱量攝入。
4、乳腺組織退行性變可能與乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞異常增生有關(guān)，表現(xiàn)為乳房脹痛或結(jié)節(jié)，超聲檢查可明確診斷，嚴(yán)重者需考慮三苯氧胺等抗雌激素藥物治療。
建議定期進(jìn)行乳腺檢查，避免穿戴過(guò)緊內(nèi)衣，適量補(bǔ)充維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于乳腺健康。
