頸椎痛可就診骨科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科、疼痛科或神經(jīng)內(nèi)科，常見原因包括頸椎退行性變、肌肉勞損、神經(jīng)壓迫或炎癥反應(yīng)。

頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生等結(jié)構(gòu)性病變首選骨科，可通過X光、MRI明確診斷，必要時行牽引或手術(shù)治療。

慢性肌肉勞損或姿勢不良導(dǎo)致疼痛適合康復(fù)治療，采用理療、手法矯正及運動訓(xùn)練改善功能。

頑固性疼痛或不明原因頸痛可就診疼痛科，通過神經(jīng)阻滯、藥物灌注等方式緩解癥狀。

伴隨上肢麻木、頭暈等癥狀需排查神經(jīng)根型頸椎病，需進行肌電圖等神經(jīng)功能評估。

日常避免長時間低頭，使用頸椎枕并做頸部拉伸運動，急性疼痛期可局部熱敷緩解。