臉上長斑可通過防曬護理、外用藥物、醫(yī)美治療、內(nèi)服藥物等方式改善。色斑通常由紫外線刺激、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因引起。

日常嚴格使用防曬霜，選擇SPF30以上產(chǎn)品，配合遮陽帽等物理防曬。紫外線會激活黑色素細胞，導(dǎo)致黃褐斑等加重。

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞，維A酸乳膏促進角質(zhì)代謝。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

調(diào)Q激光可選擇性破壞黑色素，強脈沖光改善表皮色素，化學(xué)剝脫加速角質(zhì)脫落。治療后需加強保濕修復(fù)。

維生素C片抑制氧化應(yīng)激，谷胱甘肽片調(diào)節(jié)黑色素代謝，中藥逍遙丸疏肝理氣。藥物需排除肝腎疾病后使用。

避免熬夜及刺激性護膚品，多食用富含維生素C的柑橘類水果，定期進行皮膚檢測評估斑塊性質(zhì)。