腰痛不能彎腰可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。

長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為彎腰時疼痛加劇。建議避免久坐久站，局部熱敷緩解癥狀。

椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根，常伴隨下肢放射痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、乙哌立松片等藥物。

自身免疫異常引發(fā)的慢性炎癥性疾病，多表現(xiàn)為晨僵和脊柱活動受限。需規(guī)范使用雙氯芬酸鈉緩釋片、柳氮磺吡啶腸溶片等抗風(fēng)濕藥物。

骨量降低導(dǎo)致椎體承重能力下降，輕微外力即可引發(fā)疼痛。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，嚴(yán)重時考慮唑來膦酸注射液治療。

日常注意保持正確坐姿，避免提重物，急性期臥床休息2-3天，癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。