猝死可能由心律失常、冠心病、急性心肌梗死、肥厚型心肌病等原因引起，輕癥多與過度勞累相關(guān)，重癥多與器質(zhì)性病變相關(guān)。

長期熬夜或高強度工作可能導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)興奮，增加心臟負(fù)荷，此類情況需立即停止活動并休息，可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、比索洛爾等β受體阻滯劑調(diào)節(jié)心率。

大量出汗或嚴(yán)重腹瀉引發(fā)低鉀血癥時，可能誘發(fā)惡性室性心律失常，需及時補充電解質(zhì)溶液或氯化鉀緩釋片，嚴(yán)重時可靜脈輸注門冬氨酸鉀鎂。

動脈粥樣硬化導(dǎo)致冠脈狹窄超過百分之七十五時易發(fā)生心肌缺血，常伴有胸悶、壓榨性胸痛，需規(guī)律服用阿司匹林、瑞舒伐他汀、單硝酸異山梨酯等藥物控制病情。

肥厚型心肌病或致心律失常性右室心肌病患者，劇烈運動可能引發(fā)室顫，可通過植入型心律轉(zhuǎn)復(fù)除顫器預(yù)防猝死，必要時需行室間隔切除術(shù)。

建議定期進行心電圖和心臟彩超篩查，保持規(guī)律作息，避免突然劇烈運動，高危人群應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油片應(yīng)急。