

趙蕾 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
糖尿病患者需注意血糖監(jiān)測、飲食控制、規(guī)律運動和藥物管理,避免高糖高脂飲食,定期復查并發(fā)癥。
1、血糖監(jiān)測每日定時監(jiān)測空腹及餐后血糖,記錄波動情況,血糖儀需定期校準,異常結果及時就醫(yī)調整治療方案。
2、飲食控制選擇低升糖指數(shù)食物,控制碳水化合物總量,分餐進食,避免含糖飲料,可適量攝入優(yōu)質蛋白與膳食纖維。
3、規(guī)律運動每周進行中等強度有氧運動,如快走、游泳,避免空腹運動,運動前后監(jiān)測血糖,防止低血糖發(fā)生。
4、藥物管理遵醫(yī)囑按時服用降糖藥或注射胰島素,不可自行增減劑量,注意藥物保存條件,定期評估療效與副作用。
保持足部清潔干燥預防感染,戒煙限酒,每年檢查眼底、腎功能及心血管狀況,出現(xiàn)多飲多尿加重或體重驟降需緊急就診。
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