月經(jīng)顏色發(fā)黑且量少可能與氣血不足、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜病變等因素有關(guān)，可遵醫(yī)囑服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、八珍益母膠囊、艾附暖宮丸等藥物調(diào)理，同時建議就醫(yī)明確病因。

長期節(jié)食或過度勞累可能導(dǎo)致氣血不足，表現(xiàn)為經(jīng)血暗紅量少。治療可選用烏雞白鳳丸，配合紅棗、枸杞等食療。日常避免熬夜，適當(dāng)運動。

經(jīng)期受涼或貪食生冷易引發(fā)宮寒，經(jīng)血呈黑褐色伴血塊。艾附暖宮丸可溫經(jīng)散寒，輔以紅糖姜茶暖宮。注意腹部保暖，避免冷水刺激。

壓力過大或作息紊亂可能影響激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)異常。益母草顆粒可調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，需配合規(guī)律作息和情緒管理。

子宮內(nèi)膜炎癥或粘連等器質(zhì)性疾病需通過婦科檢查確診。八珍益母膠囊可輔助治療，嚴重者需宮腔鏡手術(shù)干預(yù)。

經(jīng)期保持腹部保暖，適量飲用桂圓紅棗茶，避免劇烈運動。若癥狀持續(xù)超過3個月周期或伴隨嚴重腹痛，建議及時婦科就診。