月經(jīng)周期異常可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變、藥物影響、精神壓力等因素有關(guān)。

排卵障礙或黃體功能不足會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不規(guī)則，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短，可通過性激素六項檢查確診，醫(yī)生可能建議使用黃體酮等藥物調(diào)節(jié)周期。

子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性病變可能引起異常子宮出血，常伴有經(jīng)量增多或痛經(jīng)，需通過B超檢查明確診斷，必要時行宮腔鏡手術(shù)治療。

緊急避孕藥或激素類藥物可能干擾正常月經(jīng)周期，通常停藥后1-2個月經(jīng)周期可自行恢復(fù)，若持續(xù)異常需就醫(yī)評估。

長期焦慮、過度疲勞等應(yīng)激狀態(tài)可能通過下丘腦-垂體-卵巢軸影響月經(jīng)，建議保持規(guī)律作息并進(jìn)行心理調(diào)適。

建議記錄月經(jīng)周期變化情況，避免劇烈運(yùn)動，適量補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就診婦科。