腳踝骨折石膏固定時間一般為4-8周，實際恢復周期受到骨折類型、年齡、康復訓練、營養(yǎng)狀況等多種因素影響。

穩(wěn)定性骨折通常4-6周可拆石膏，粉碎性骨折可能需要6-8周以上，需結合X線復查判斷骨痂形成情況。

兒童新陳代謝快約3-5周可拆除，老年人愈合慢常需6-10周，骨質疏松患者需延長固定時間。

規(guī)范進行肌肉等長收縮訓練可促進血液循環(huán)，過早活動可能造成二次損傷，需醫(yī)生評估后逐步負重。

鈣質與蛋白質攝入不足會延遲愈合，維生素D缺乏影響鈣吸收，吸煙飲酒會顯著延長康復周期。

拆除石膏后應循序漸進進行關節(jié)活動度訓練，避免劇烈運動，定期復查確保骨折線完全消失。