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小瓜清茶能降血糖嗎

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問(wèn)題描述

小瓜清茶能降血糖嗎

醫(yī)生回答

劉福強(qiáng)

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師

小瓜清茶并非專(zhuān)門(mén)用于降血糖,其主要由小瓜與茶葉混合制成,雖具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但缺乏直接降低血糖的功效。血糖控制的關(guān)鍵在于綜合的健康生活方式,包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、維持健康體重以及定期醫(yī)療檢查。對(duì)于有糖尿病或其他血糖相關(guān)健康問(wèn)題的患者,應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師以獲得個(gè)性化建議和治療方案。日常飲食應(yīng)以清淡為主,多攝入新鮮蔬菜和水果,避免高油脂、辛辣或刺激性強(qiáng)的食物。

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