腰椎滑脫多數(shù)情況下可采取保守治療，治療方法主要有臥床制動、佩戴腰圍、物理治療、藥物鎮(zhèn)痛。

急性期需絕對臥床2-4周，避免腰椎負重，緩解神經(jīng)壓迫癥狀。硬板床配合軸向翻身可減少椎體移位風(fēng)險。

定制硬質(zhì)腰托能限制腰椎活動范圍，建議每日佩戴不超過8小時，需配合核心肌群訓(xùn)練防止肌肉萎縮。

超短波、牽引可改善局部血液循環(huán)，脈沖射頻能阻斷神經(jīng)疼痛傳導(dǎo)，需由康復(fù)醫(yī)師評估后制定個體化方案。

塞來昔布膠囊緩解炎癥性疼痛，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉痙攣，阿米替林片適用于神經(jīng)病理性疼痛，均需遵醫(yī)囑使用。

建議患者避免提重物及久坐，堅持游泳、懸吊訓(xùn)練等低沖擊運動，定期復(fù)查腰椎動力位X線片評估穩(wěn)定性。