

周小鳳 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
寶寶發(fā)燒時(shí)一般可以適量吃紅薯,紅薯含有豐富的膳食纖維和維生素,有助于補(bǔ)充能量。但若出現(xiàn)胃腸不適或高燒持續(xù)不退,需暫停食用并及時(shí)就醫(yī)。
紅薯富含淀粉、維生素A和維生素C,能夠?yàn)榘l(fā)燒的寶寶提供易消化的能量來源,其含有的膳食纖維還能幫助維持腸道功能。蒸煮或制成紅薯泥更利于消化吸收,避免添加糖分或油脂。部分寶寶在發(fā)燒期間可能伴隨食欲下降或胃腸敏感,食用紅薯后若出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀應(yīng)停止進(jìn)食。紅薯中的鉀元素有助于電解質(zhì)平衡,對(duì)退燒過程中的體液流失有一定補(bǔ)償作用。需注意將紅薯徹底烹熟,避免生冷刺激。
持續(xù)高燒超過38.5℃或伴有嘔吐、精神萎靡時(shí),紅薯等固體食物可能加重身體負(fù)擔(dān),此時(shí)應(yīng)以流質(zhì)飲食為主。對(duì)紅薯過敏的嬰幼兒會(huì)出現(xiàn)皮膚紅疹或呼吸急促等反應(yīng),初次添加需觀察24小時(shí)。病毒感染引起的發(fā)熱若伴隨明顯咽喉腫痛,粗糙的紅薯質(zhì)地可能刺激黏膜。先天性代謝異?;純盒柙卺t(yī)生指導(dǎo)下控制紅薯攝入量。服用退熱藥物期間,紅薯與藥物需間隔1-2小時(shí)食用。
建議家長(zhǎng)在寶寶發(fā)燒期間優(yōu)先提供米湯、稀釋果汁等流食,待體溫下降至38℃以下再嘗試紅薯等半固體食物。制作時(shí)可加入少量母乳或配方奶調(diào)節(jié)口感,保持食物溫度接近體溫。記錄每日飲食與體溫變化,若進(jìn)食后出現(xiàn)異常排便或皮疹需及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生。注意補(bǔ)充水分的同時(shí),維持室內(nèi)空氣流通與適度濕度,有助于發(fā)熱癥狀緩解。
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