骨質(zhì)增生左手食指第一節(jié)隱隱作痛可通過熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、手術干預等方式緩解。骨質(zhì)增生通常由關節(jié)勞損、退行性變、炎癥刺激、代謝異常等原因引起。

每日用40℃左右熱毛巾敷患處15分鐘，促進局部血液循環(huán)。避免手指過度屈伸活動，可配合紅外線照射等物理治療。

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖等藥物。骨質(zhì)增生可能與關節(jié)軟骨磨損、骨贅形成有關，常伴關節(jié)僵硬、活動受限。

進行手指屈伸、對指等輕柔訓練，每日3組每組10次。鍛煉前后可配合局部按摩，增強關節(jié)穩(wěn)定性。

保守治療無效且嚴重影響生活時，需考慮骨贅切除或關節(jié)成形術。骨質(zhì)增生若合并滑膜炎或神經(jīng)壓迫，可能出現(xiàn)持續(xù)疼痛、感覺異常。

日常應避免手指受涼或提重物，適量補充鈣質(zhì)與維生素D，疼痛加重或出現(xiàn)畸形時需及時骨科就診。