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痛經吃什么食物

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問題描述

這段時間痛經特別的厲害，每次來月經的時候肚子疼的都難以忍受，這兩天都吃止疼藥控制疼痛的，現(xiàn)在我吃東西都很小心，我想知道痛經吃什么食物好？

醫(yī)生回答

元騫振

元騫振 主治醫(yī)師
很多女性來月經的時候會出現(xiàn)肚子疼痛的癥狀，這主要也是因為痛經的關系，所以在月經期間一定要注意飲食的調理。女性有痛經的問題可能是因為宮寒，所以要注意吃一些溫熱型的食物，因為痛經的時候一定要多喝紅糖水，多吃紅棗之類的，可以補氣血。

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