臉上出現(xiàn)黃褐斑可能與紫外線暴露、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚屏障受損、遺傳因素有關(guān)，可通過防曬、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療等方式改善。

長期日光照射激活黑色素細(xì)胞，導(dǎo)致表皮層色素沉著。建議每日使用SPF30以上廣譜防曬霜，配合物理遮擋措施。

妊娠、口服避孕藥或甲狀腺功能異?？赡苷T發(fā)黃褐斑。可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、谷胱甘肽片調(diào)節(jié)代謝，局部涂抹氫醌乳膏。

過度清潔或不當(dāng)護膚破壞角質(zhì)層，加重色素沉積。需選用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜，避免使用刺激性成分。

家族中有黃褐斑病史者更易發(fā)病。此類患者應(yīng)更嚴(yán)格做好光防護，必要時采用低濃度化學(xué)剝脫治療。

日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，避免熬夜及焦慮情緒，若斑片面積持續(xù)擴大建議至皮膚科就診。