胎盤低置狀態(tài)可通過臥床休息、避免劇烈運(yùn)動、禁止性生活、定期產(chǎn)檢等方式降低出血風(fēng)險(xiǎn)。胎盤低置可能與子宮發(fā)育異常、多次流產(chǎn)史、胎盤形態(tài)異常、子宮手術(shù)史等因素有關(guān)。

采取左側(cè)臥位減少子宮壓力，每日保持12小時以上臥床時間，避免提重物或長時間站立，必要時使用托腹帶減輕腹部壓力。

禁止跑跳、深蹲等增加腹壓的動作，散步需控制在15分鐘內(nèi)，避免乘坐顛簸交通工具，如出現(xiàn)宮縮需立即停止活動。

性興奮可能誘發(fā)子宮收縮，妊娠28周后需嚴(yán)格禁止，同房時機(jī)械刺激可能直接損傷低置胎盤附著處血管。

每2周進(jìn)行超聲檢查監(jiān)測胎盤位置變化，孕晚期需重點(diǎn)評估宮頸長度，如出現(xiàn)陰道流血、腹痛需立即急診處理。

建議每日攝入30克優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)胎盤修復(fù)，補(bǔ)充含鐵食物預(yù)防貧血，保持大便通暢避免用力排便，出現(xiàn)陰道流血需絕對臥床并急診就醫(yī)。