嗓子沙啞可能由用嗓過度、咽喉炎、聲帶息肉、喉癌等原因引起。

長時間大聲說話或唱歌會導(dǎo)致聲帶疲勞，表現(xiàn)為暫時性聲音嘶啞，建議減少發(fā)聲并多喝溫水。

病毒或細菌感染引起的咽喉黏膜炎癥，常伴隨咽痛和咳嗽，可遵醫(yī)囑使用西瓜霜含片、銀黃含片等藥物。

長期用聲不當形成的良性增生，需喉鏡檢查確診，較大息肉需手術(shù)切除，術(shù)后需聲帶休息。

長期吸煙飲酒是主要危險因素，表現(xiàn)為持續(xù)性聲音嘶啞和呼吸困難，需活檢確診后接受放化療。

日常可飲用蜂蜜水滋潤咽喉，避免辛辣刺激食物，若聲音嘶啞持續(xù)兩周以上應(yīng)及時就診。