跟骨粉碎性骨折手術后一般需要8-12周才能嘗試部分負重行走，實際恢復時間受到骨折嚴重程度、固定方式、康復訓練、個體差異等多種因素的影響。

骨折粉碎程度直接影響愈合速度，輕微移位者可能8周即可開始康復訓練，嚴重粉碎性骨折需延長至12周以上。

采用鋼板螺釘內固定者穩(wěn)定性較好，可較早開始康復；外固定支架需更長時間保護，通常延遲負重時間。

規(guī)范化的漸進式康復訓練能促進功能恢復，早期進行非負重關節(jié)活動，6周后逐步增加肌肉力量訓練。

年齡較小、無基礎疾病者恢復較快；合并糖尿病、骨質疏松等疾病需延長保護期，避免過早負重導致內固定失效。

術后應嚴格遵循醫(yī)囑進行階段性康復，初期使用拐杖輔助行走，定期復查X線確認骨折愈合情況，避免劇烈運動及過度負重。