張博 副主任醫(yī)師
女性腰兩側(cè)疼痛可能由腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科炎癥、腰椎間盤突出等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
1. 腰肌勞損長期久坐或姿勢不良導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為酸痛且活動(dòng)后加重。建議熱敷緩解，避免提重物。
2. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引發(fā)腰部絞痛并向會(huì)陰放射，可能與飲水不足、代謝異常有關(guān)。需超聲檢查確診。
3. 婦科炎癥盆腔炎或附件炎可導(dǎo)致腰骶部墜痛伴分泌物異常，通常與細(xì)菌感染相關(guān)。需婦科檢查及抗生素治療。
4. 腰椎間盤突出椎間盤壓迫神經(jīng)根可引起放射性疼痛，常伴隨下肢麻木。需通過CT/MRI明確診斷并考慮康復(fù)理療。
建議避免久坐久站，適量進(jìn)行腰部拉伸運(yùn)動(dòng)，若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
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