腳底因走路過多起泡可通過消毒處理、保護創(chuàng)面、避免摩擦、促進愈合等方式緩解。水泡通常由摩擦刺激、皮膚潮濕、鞋子不適、足部壓力過大等原因引起。

用碘伏或生理鹽水清潔水泡及周圍皮膚，避免細菌感染。若水泡破損可涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復方多粘菌素B軟膏等抗生素藥膏。

保留完整的水泡表皮，用無菌敷料覆蓋。若水泡過大需在消毒后用無菌針頭穿刺引流，再涂抹重組人表皮生長因子凝膠加速修復。

更換寬松透氣的鞋襪，減少行走活動?？墒褂霉枘z足跟墊或醫(yī)用泡沫敷料減輕局部壓力。

保持足部干燥清潔，夜間暴露創(chuàng)面通風?？煽诜S生素C片、硫酸鋅片、葡萄糖酸鋅口服液等輔助皮膚修復。

恢復期間避免劇烈運動，選擇軟底鞋并穿吸汗棉襪，若出現(xiàn)紅腫流膿需及時就醫(yī)。