左側(cè)腰部酸痛可能由肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎退行性病變、婦科疾病等原因引起，可通過休息理療、藥物排石、康復(fù)訓(xùn)練、?？浦委煹确绞骄徑?。

長時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累可能導(dǎo)致腰肌慢性損傷，表現(xiàn)為局部酸脹痛。建議熱敷按摩，避免提重物，必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。

左側(cè)輸尿管結(jié)石可能引發(fā)陣發(fā)性絞痛并向腰部放射，多伴有血尿癥狀?？赏ㄟ^體外沖擊波碎石術(shù)治療，配合服用坦索羅辛、吲哚美辛栓、排石顆粒等藥物促進(jìn)結(jié)石排出。

腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致持續(xù)性腰痛伴下肢麻木。需進(jìn)行腰椎牽引等物理治療，急性期可選用甲鈷胺片、乙哌立松片、洛索洛芬鈉等藥物改善癥狀。

女性左側(cè)附件炎或卵巢囊腫可能引起腰部墜痛，常伴有月經(jīng)異常。需婦科檢查明確診斷后，采用抗生素或手術(shù)治療，常用藥物包括頭孢克肟、甲硝唑、桂枝茯苓膠囊等。

日常應(yīng)注意腰部保暖，避免久坐久站，適量進(jìn)行小燕飛等腰部鍛煉，若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。