男性脫發(fā)可能由遺傳因素、激素水平異常、精神壓力過大、營養(yǎng)不良等原因引起，可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、頭皮護理等方式改善。

家族遺傳性脫發(fā)與雄激素受體敏感性有關(guān)，表現(xiàn)為前額及頭頂毛發(fā)逐漸稀疏。建議家長關(guān)注青少年早期脫發(fā)跡象，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩進展。

雙氫睪酮水平過高會縮短毛囊生長周期，常伴隨頭皮油脂分泌增多。需檢測性激素水平，醫(yī)生可能開具度他雄胺、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)藥物。

長期焦慮緊張會導(dǎo)致毛囊進入休止期，出現(xiàn)彌漫性脫發(fā)?？赏ㄟ^冥想運動減壓，配合胱氨酸片、維生素B族、鋅制劑等營養(yǎng)補充。

鐵蛋白低于30μg/L或維生素D不足會影響毛囊代謝，造成頭發(fā)細軟易斷。需增加紅肉動物肝臟攝入，必要時補充多糖鐵復(fù)合物、維生素D滴劑。

日常建議減少燙染頻率，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，保證每日7小時睡眠，每周進行3次有氧運動促進頭皮血液循環(huán)。