糖尿病治療可通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)等方式改善。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。

減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，定時(shí)定量進(jìn)餐有助于穩(wěn)定血糖。避免高升糖指數(shù)食物如白米飯、糕點(diǎn)等。

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，配合抗阻訓(xùn)練可改善胰島素敏感性。運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測(cè)血糖防止低血糖。

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，西格列汀延緩腸促胰素降解。需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。

定期檢測(cè)空腹和餐后血糖，使用動(dòng)態(tài)血糖儀可發(fā)現(xiàn)血糖波動(dòng)規(guī)律。糖化血紅蛋白每3個(gè)月檢測(cè)1次評(píng)估長(zhǎng)期控制效果。

糖尿病患者需建立健康生活方式，定期復(fù)查并發(fā)癥，出現(xiàn)視力模糊、手足麻木等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。