沒有性生活但月經(jīng)推遲可能與精神壓力、體重波動、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等因素有關，可通過調(diào)整生活方式、藥物干預等方式改善。

長期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能，導致排卵延遲。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無須用藥。

短期內(nèi)體重下降超過10%或體脂率過低可能干擾雌激素合成。需保持均衡飲食，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

可能與甲狀腺功能異常、泌乳素升高等有關，常伴隨脫發(fā)或溢乳癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、溴隱亭片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)。

通常與胰島素抵抗相關，表現(xiàn)為痤瘡和多毛。需在醫(yī)生指導下服用二甲雙胍片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片等藥物配合運動管理。

建議記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)3個月以上異常需婦科就診排查器質(zhì)性疾病。