長期腦供血不足可能影響智力,主要與腦細(xì)胞缺氧損傷、認(rèn)知功能下降、腦血管病變加重、神經(jīng)退行性變加速等因素有關(guān)。
1、腦細(xì)胞缺氧損傷慢性缺血導(dǎo)致神經(jīng)元能量代謝障礙,可遵醫(yī)囑使用尼莫地平、丁苯酞等改善腦循環(huán)藥物。
2、認(rèn)知功能下降注意力、記憶力等認(rèn)知域受損,需通過認(rèn)知訓(xùn)練聯(lián)合銀杏葉提取物等神經(jīng)保護(hù)劑干預(yù)。
3、腦血管病變加重動(dòng)脈硬化進(jìn)展可能誘發(fā)多發(fā)腔梗,建議控制血壓血糖并使用阿托伐他汀穩(wěn)定斑塊。
4、神經(jīng)退行性變加速長期缺氧促進(jìn)β淀粉樣蛋白沉積,需定期進(jìn)行腦血流評(píng)估及預(yù)防性抗血小板治療。
日常建議增加深海魚類攝入,保持適度有氧運(yùn)動(dòng),避免長時(shí)間低頭姿勢(shì),定期監(jiān)測血壓血脂水平。
腦供血不足吃什么管用
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