經(jīng)常性飯后胃疼可通過調整飲食習慣、服用抑酸藥物、排查幽門螺桿菌感染、治療慢性胃炎等方式緩解。通常由飲食不當、胃酸分泌過多、幽門螺桿菌感染、胃黏膜病變等原因引起。

避免辛辣刺激、油膩或過冷過熱食物，采取少食多餐原則，減少胃部負擔。胃疼發(fā)作時可暫禁食，飲用溫開水緩解癥狀。

奧美拉唑、雷貝拉唑等質子泵抑制劑可抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂等胃黏膜保護劑能中和胃酸。胃疼可能與胃酸腐蝕黏膜有關，常伴反酸、燒心感。

碳13呼氣試驗可檢測該細菌感染，陽性者需用阿莫西林、克拉霉素、鉍劑四聯(lián)療法。幽門螺桿菌會破壞胃黏膜屏障，引發(fā)持續(xù)上腹痛、噯氣。

胃鏡檢查可明確黏膜損傷程度，萎縮性胃炎需補充葉酸。慢性炎癥與長期刺激有關，表現(xiàn)為餐后飽脹、食欲減退。

建議記錄飲食與疼痛關聯(lián)性，避免空腹飲用咖啡或濃茶，癥狀持續(xù)兩周以上需完善胃鏡檢查。