醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
粉焦含碳水化合物，可以補充大腦消耗的葡萄糖還可以潤喉去燥，讓人感到清爽，再者還可以促進消化，調(diào)節(jié)胃酸分泌，并沒有減肥的效果。和粉焦很相似的香蕉具有減肥的效果，因為香蕉富含很多的纖維素，可以幫助腸胃蠕動，還可以吸附腸道壁上的毒素，隨著新陳代謝排出體外，有助于減肥。再者，在減肥期間還可以吃苦瓜或者喝苦瓜汁，因為苦瓜所含的熱量和脂肪比較低，不會給人體造成肥胖；再者，因為苦瓜的味道比較難以下咽，飲用后，會抑制人的食欲，減少其它食物的攝入，有助于減肥。
