寶寶膽子太小可通過鼓勵(lì)社交互動(dòng)、逐步適應(yīng)新環(huán)境、家長示范引導(dǎo)、游戲訓(xùn)練等方式改善。膽小通常由安全感不足、接觸外界較少、家長過度保護(hù)、遺傳性格等因素引起。

家長需多帶寶寶參與同齡人活動(dòng)，從短時(shí)間接觸開始逐步延長，過程中及時(shí)給予擁抱等肢體安撫，幫助建立社交信心。

將新環(huán)境拆解成小步驟接觸，如先在家模擬幼兒園場景玩耍，再實(shí)地短暫參觀，避免一次性強(qiáng)求適應(yīng)陌生環(huán)境。

家長面對(duì)陌生事物時(shí)主動(dòng)表現(xiàn)出放松態(tài)度，用語言描述感受，比如這是有趣的小狗，我們可以輕輕摸，讓寶寶觀察學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)方式。

通過躲貓貓等有安全距離的互動(dòng)游戲，或繪本故事角色扮演，在可控范圍內(nèi)體驗(yàn)適度緊張感，逐步提升膽量閾值。

避免當(dāng)眾批評(píng)膽小行為，可記錄寶寶每一點(diǎn)進(jìn)步并及時(shí)表揚(yáng)，必要時(shí)咨詢兒童心理醫(yī)生評(píng)估發(fā)育情況。