突然頭疼可通過(guò)休息調(diào)整、冷熱敷、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。頭疼通常由疲勞緊張、睡眠不足、偏頭痛、高血壓等原因引起。
1、休息調(diào)整立即停止活動(dòng)并閉目休息，保持環(huán)境安靜避光，適當(dāng)飲用溫水幫助緩解血管痙攣。
2、冷熱敷緊張性頭疼可用熱毛巾敷頸肩部，偏頭痛發(fā)作時(shí)建議冰敷前額，每次持續(xù)15分鐘左右。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、佐米曲普坦片等藥物，需注意藥物禁忌癥。
4、就醫(yī)檢查持續(xù)劇烈頭痛伴嘔吐、視物模糊時(shí)，可能與腦出血、腦腫瘤有關(guān)，需急診排查病因。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免咖啡因過(guò)量攝入，突發(fā)頭痛記錄發(fā)作時(shí)間與誘因有助于醫(yī)生診斷。
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